Entrenamiento en el Proceso oncológico Valencia
Cada vez más médicos recomiendan a personas que están atravesando un proceso oncológico hacer ejercicio físico. Es normal que nunca hayas escuchado que la actividad física puede ayudarte en tu proceso oncológico. Sin embargo, recientes investigaciones ponen de relevancia lo esencial que supone el entrenamiento de fuerza en pacientes con cáncer.
¡Ojo! Es importante hacer ejercicio, pero se debe hacerlo de forma controlada. Por eso, en nuestro centro de entrenamiento oncológico en Valencia estamos especializados en pacientes que están viviendo un cáncer directamente. O sufriendo los efectos secundarios, que también son bastante demoledores. Mamen, nuestra experta en ejercicio y cáncer, cursa un doctorado en esta rama. Nadie mejor que ella puede explicarte los beneficios de la actividad física aplicada cáncer.
Índice
- Entrenamiento en el Proceso oncológico Valencia
Ejercicio físico en personas con cáncer
Existe multitud de literatura científica que avala cada vez más el entrenamiento en el proceso oncológico. Por ejemplo, un estudio cuyo objetivo era determinar la efectividad del ejercicio físico en pacientes con cáncer. Esta investigación se realizó durante el tiempo que los pacientes estuvieron con el tratamiento en activo. Siendo el tipo de cáncer de mama y de próstata y la quimioterapia el tratamiento más común. Los resultados fueron una mejora significativa de todos los pacientes. Concluyendo que la actividad física en pacientes con cáncer resulta una intervención segura y eficaz. Sobre todo, para ayudar a controlar la fatiga producida por los efectos secundarios del tratamiento.
Otro estudio, incide en la importancia de ajustar la frecuencia, intensidad y duración del ejercicio físico aplicado al paciente oncológico. Justificando que, si se realiza correctamente, la actividad física es un complemento excelente para el tratamiento. Ya que ayuda a aliviar los efectos colaterales de la quimioterapia y la radioterapia. Reduce la ansiedad y la depresión. Aumenta la capacidad máxima de oxigenación, la fuerza muscular y el estado anímico.
¿Qué es el entrenamiento oncológico?
El entrenamiento durante un proceso oncológico es un tipo de tratamiento complementario que ayuda a reducir los efectos secundarios. Está formado por un conjunto de programas de actividad física diseñado específicamente para pacientes con cáncer. Todos los programas de entrenamiento oncológico deben estar supervisados por el médico del paciente. Trabajando en coordinación con nuestro equipo de entrenadores especializados en cáncer. Con el objetivo de crear un plan de entrenamiento específico para cada paciente oncológico. El cual vendrá determinado por las características y estado físico del propio paciente.
El objetivo principal del ejercicio físico orientado al cáncer es mejorar la funcionalidad física del paciente oncológico. Ayudando en la recuperación del tratamiento de quimioterapia y radioterapia mediante la reducción de los efectos secundarios. En nuestro centro de entrenamiento oncológico en Valencia somos muy conscientes de que se debe particularizar el entrenamiento al paciente. Es por ello por lo que solo entrenadores especializados en ejercicio y cáncer tratan a estos pacientes. Todo el equipo de entrenadores oncológicos de nuestro centro en Valencia está liderado por Mamen, nuestra especialista.
Por suerte o por desgracia, hemos vivido el cáncer de forma directa e indirecta. Por eso lanzamos este bonito proyecto. Por eso inauguramos el primer centro de entrenamiento oncológico en Valencia. Y por eso, cuando un paciente oncológico nos pregunta por los precios, respondemos siempre “depende”.
Somos conscientes de los beneficios que tiene la actividad física para un paciente con cáncer. Verdaderamente, estamos convencidos de que el ejercicio tiene un impacto positivo en la vida del paciente oncológico. Así que no queremos que nadie que venga a pedir ayuda se vaya con las manos vacías. Incluso si no puede pagarlo.
Si tienes cualquier duda o necesitas ampliar algo de información sobre algún servicio contacta con nosotros. Puedes hacerlo por correo electrónico, WhatsApp o llamada. También puedes pasarte por nuestro centro de fisioterapia en Valencia. ¡Te esperamos en el número 27 de la calle Cuenca! 😁
Beneficios del entrenamiento en el proceso oncológico
Reducción de la fatiga:
se ha demostrado que el ejercicio físico ayuda a los pacientes con cáncer a reducir su cansancio. Tanto en la fase activa del tratamiento como en la fase posterior de mantenimiento y revisión.
Reducción del estrés y ansiedad:
el entrenamiento durante el proceso oncológico ayuda a reducir los niveles de estrés y ansiedad. Garantizando la salud mental del paciente.
Mejora de la movilidad y la flexibilidad:
la actividad física de movilización resulta muy útil sobre todo en cirugías. Donde los pacientes pierden rango de movimiento y necesitan recuperarlo para avanzar en la siguiente fase del tratamiento.
Mejora del estado de ánimo:
muchos pacientes oncológicos nos han revelado que el ejercicio físico mejora su estado anímico. Algo que está científicamente demostrado que es esencial para garantizar la recuperación del paciente.
Adaptación inmunológica:
cada vez más estudios sugieren que el entrenamiento oncológico tiene efectos beneficiosos en el sistema inmune. Algo de especial relevancia en pacientes inmunodeprimidos debido al tratamiento de quimioterapia o radioterapia.
Logra más conciencia corporal:
cuanto más conozcas tu cuerpo, más fácil será controlarlo para que te haga caso, ¿no crees?
¿Qué tipos de ejercicio puede hacer una persona con cáncer?
En nuestro centro de entrenamiento oncológico en Valencia realizamos diferentes tipos de actividad física orientada al paciente con cáncer. Inicialmente, se realiza una valoración del paciente. Para establecer sus límites funcionales y conocer el tratamiento oncológico que está realizando. Posteriormente, se hace una propuesta de ejercicios físicos orientados a lograr el objetivo acordado con cada paciente.
Ejercicios de fuerza en pacientes con cáncer
El entrenamiento de fuerza en pacientes oncológicos suele realizarse para mejorar su masa muscular y funciones motoras. Se recomienda no cargar demasiado peso. Sobre todo, el principio. Y aumentar progresivamente la carga a medida que el paciente se encuentra mejor y el tratamiento oncológico no es tan agresivo.
Ejercicios de resistencia en pacientes con cáncer
Los ejercicios de fuerza también se pueden combinar con un entrenamiento de resistencia oncológico. En este caso, se realiza un entrenamiento funcional donde el paciente con cáncer trabajo con propio cuerpo. Y nuestro centro de entrenamiento oncológico en Valencia, solemos combinar ambas disciplinas. Incluyendo resistencia mediante gomas elásticas y ejercicios con fitball.
Entrenamiento continuo de intensidad moderada
Otra modalidad del entrenamiento oncológico es realizar actividad física de intensidad moderada. Estas dinámicas incorporan caminar a diferentes ritmos y realizar ejercicios aeróbicos en estático. En función de los niveles de defensas del paciente oncológico, también es posible practicar ejercicio al aire libre.
¿Cómo influye el entrenamiento oncológico y la actividad física en pacientes con cáncer?
El entrenamiento durante tu proceso oncológico va a ayudarte a mejorar tu calidad de vida. Mientras estés en tratamiento tendrás menos efectos secundarios. Y una vez que lo acabes, te permitirá recuperar tus niveles basales lo antes posible. Para que de nuevo puedas disfruta de tu día a día como lo hacías antes.
¿Todavía no conoces nuestra clínica de fisioterapia en Valencia? ¿A qué esperas? Seguro que has pasado muchas veces por delante y no te has dado cuenta. Estamos disponible para ti cada día en el número 27 de la calle Cuenca. Estás invitado o invitada a hacernos una visita cuando quieras. Tenemos un café estupendo. 😊