Entrenamiento personal en Valencia
La calidad de tu vida depende de tu condición física.
Cada vez existen más evidencias científicas que demuestran que la actividad física y el deporte son beneficiosos. Pero a veces la falta de tiempo hace que no le demos la importancia que merece a nuestra forma física.
En nuestro centro de entrenamiento personal en Valencia nos dedicamos a mejorar la salud de las personas. Y logramos este objetivo gracias a programas de entrenamiento personalizados que se ajustan a tus condiciones físicas y objetivos particulares.
Índice
- Entrenamiento personal en Valencia
- ¿Qué es un entrenamiento personalizado?
- Nuestro programa de entrenamiento personal en Valencia
- Servicios de entrenador personal en valencia
- Precios
- Cuáles son nuestros objetivos del entrenamiento
- Entrenamientos personalizados en Valencia
- Beneficios de un entrenamiento personal
- ¿Por qué contratar un entrenador personal en Valencia?
- Rendimiento deportivo con un entrenador personal
¿Qué es un entrenamiento personalizado?
Un entrenamiento personalizado es un tipo de programa de ejercicio diseñado específicamente para cada cliente. Que permita satisfacer sus necesidades particulares y alcanzar sus objetivos de la forma más saludable posible. Es decir, en lugar de utilizar un enfoque genérico, se adapta al entrenamiento a lo que requiere el cliente. Para ello, es fundamental conocer su historial médico y hacerle una primera valoración inicial para determinar su situación física.
Durante la valoración inicial, también se evalúa el estado físico, las preferencias, las limitaciones… En general se hace una valoración global de la salud del cliente atendiendo a sus objetivos específicos. De esta forma, en nuestro centro de entrenamiento en Valencia podemos impartir entrenamientos personalizados para cada uno de nuestros clientes.
¿Qué cuesta un entrenador personal en Valencia?
El precio medio de una hora de entrenamiento personalizado en Valencia suele estar entre 30 y 60€. En muchas ocasiones, el precio varía en función de la experiencia y la formación del entrenador. Y en muchas otras, el precio únicamente atiende a la estrategia de marketing de la empresa.
Mamen se encarga de los entrenamientos personales en VIDÁ. Actualmente está cursando un doctorado en deporte y cáncer. Y tiene sus espaldas más de 8 años de experiencia en el sector. Si quieres conocer más detalles de cómo realiza sus entrenamientos puedes leer su perfil aquí.
En nuestro centro de entrenamiento en Valencia, tratamos de que el ejercicio físico sea accesible para todos. Consideramos que la salud no debería estar limitada a quienes puedan pagarla. Por eso, tenemos mini grupos de entrenamiento personalizados desde 15-20€/hora. Donde gozarás de un entrenamiento personalizado al mismo tiempo que de buena compañía para que se te haga más ameno.
Nuestro programa de entrenamiento personal en Valencia
Creamos planes de entrenamiento personalizados y únicos. Todos nuestros programas de ejercicio comienzan con una valoración inicial. Nuestro equipo de entrenadores personales de Valencia te pedirá tu historial médico para conocerte mejor. También medirán tus niveles de movilidad, flexibilidad, fuerza, potencia… A través de varias pruebas de evaluación. Y finalmente construiréis juntos un programa de entrenamiento que se ajuste a tu forma física y tus metas.
Servicios de entrenador personal en valencia
En nuestro centro de entrenamiento personal de Valencia tenemos programas flexibles para que puedas elegir el que más te guste. ¿Prefieres un entrenamiento individual? ¿Te gusta más entrenar en pareja? ¿Te encanta entrenar en grupo? Sea cual sea la modalidad que más te guste, en nuestro centro de entrenamiento personal de Valencia la tenemos. 😊
Precios
Individual
1 día a la semana
144€
(36€/sesión)
2 días a la semana
280€
(35€/sesión)
2 días a la semana
288€
(36€/sesión) + una sesión para regalar
Parejas
1 día a la semana
104€/pers.
(26€/sesión)
2 días a la semana
200€
(25€/sesión)
2 días a la semana
208€
(26€/sesión) + 10€ de descuento en el resto de servicios
Si tienes cualquier duda o necesitas ampliar algo de información sobre algún servicio contacta con nosotros. Puedes hacerlo por correo electrónico, WhatsApp o llamada. También puedes pasarte por nuestro centro de fisioterapia en Valencia. ¡Te esperamos en el número 27 de la calle Cuenca! 😁
Cuáles son nuestros objetivos del entrenamiento
Tu cuerpo es tu templo. Es el lugar en el que habitas. Nuestro principal objetivo es cuidarlo.
Recupera la sonrisa
El primer paso para estar bien con los demás es estar bien contigo. Y para esto tienes que verte bien, quererte mucho y sonreír incluso cuando nadie mire.
Gana en calidad de vida
Cada día haces malabares con la familia, el trabajo, los amigos… La única forma de llegar a todo es tener salud física y mental. Dos cosas que vamos a lograr juntos.
Por si lo dudabas… ¡Por supuesto que vas a sudar! En nuestro centro de entrenamiento de Valencia vas a ponerte fuerte. Prepárate. 😊
Queremos que estés presente y disfrutes cada momento importante de tu vida. Y para eso es fundamental que vivas sin dolor.
Cuanto más conozcas tu cuerpo, más fácil será controlarlo para que te haga caso, ¿no crees?
Entrenamientos personalizados en Valencia
Podríamos contarte miles de cosas más sobre nosotros. Por ejemplo, la historia de cómo se conocieron Mamen y Diego, los creadores de este súper proyecto. También el motivo por el que colaboramos con asociaciones contra el cáncer. Pero en nuestro centro de entrenamiento personal de Valencia somos más “de hacer que de decir”. Así que ahora te toca decidir a ti si quieres venir a conocernos. No hace falta que quieras mejorar ahora mismo tu condición física. También tenemos un café delicioso y buenos libros para que te tomes un respiro. Porque para nosotros eso también es ganar en calidad de vidá.
Beneficios de un entrenamiento personal
Atención personalizada
Podrás disfrutar de entrenar con la seguridad de que no te vas a lesionar. Te guiaremos y te ayudaremos a realizar cada ejercicio.
Se ajusta a tu horario
Nosotros nos ajustamos a tu estilo de vida y no al revés. Disponemos de un abanico horario amplio para que puedas elegir y los horarios que más te cuadren.
Cumple tus objetivos
La experiencia nos ha demostrado que un programa de entrenamiento personalizado funciona. Lo único que necesitas es comprometerte con nosotros tanto como lo vamos a hacer nosotros contigo.
Aprende a entrenar
Diseñaremos un plan de entrenamiento personalizado que se ajuste a tu condición física. Pero además, te explicaremos cada ejercicio para que entiendas que estás haciendo y por qué.
¿Por qué contratar un entrenador personal en Valencia?
- Programa personalizado: en nuestro centro de entrenamiento en Valencia adaptamos cada programa al nivel del cliente. Ofreciéndole una atención individualizada para maximizar la eficiencia y eficacia de su entrenamiento.
- Motivación y responsabilidad: ¿te cuesta venir a entrenar? Muchos clientes nos dicen que Mamen les motiva a seguir viniendo. Un entrenador personal te ayuda a superar tus obstáculos y mantener tus objetivos siempre presentes.
- Corrección técnica: deja de pensar que el más peso es mejor. La técnica es lo que te va a hacer destacar. Un entrenador personal te ayuda a corregir tu técnica y evitar que te lesiones. Para garantizar que esté realizando los ejercicios de manera correcta y segura.
- Variedad en el entrenamiento: un entrenador personal también introducirá variedad en tu rutina de ejercicios. Lo que te ayudará a no aburrirte y hacer el entrenamiento más interesante. Además, a medida que progreses, subirá el nivel del entrenamiento variando el tipo de ejercicio.
- Conocimiento profesional: si nunca has entrenado necesitas alguien que te acompañe en tus primeros pasos. En nuestro centro de entrenamiento en Valencia ofrecemos un asesoramiento que te ayudará a aprender a entrenar por tu cuenta. Para que nunca más necesitas a un entrenador personal si realmente no quieres tener uno.
Rendimiento deportivo con un entrenador personal
En líneas generales, un entrenador personal se nota. Al menos, eso es lo que nos dicen nuestros clientes. Desde que vienen a entrenar hasta que se van. Mamen consigue que una hora se convierta en tres entradas por su cuenta. Por eso estamos orgullosos de afirmar que en nuestro centro entrenamiento en Valencia vale la pena entrenar. Porque tu rendimiento deportivo va a ser mucho mejor. Porque vas a estar motivada desde el primer día. Y porque vas a generar un vínculo muy importante con tus compañeros y entrenadora.
¿Todavía no conoces nuestra clínica de fisioterapia en Valencia? ¿A qué esperas? Seguro que has pasado muchas veces por delante y no te has dado cuenta. Estamos disponible para ti cada día en el número 27 de la calle Cuenca. Estás invitado o invitada a hacernos una visita cuando quieras. Tenemos un café estupendo. 😊